Sommertraining

Das Trockentraining beginnt direkt nach den Osterferien am 10.04.2018. Kurs 1 und 2 erst am 24.04.2018

Das Sportabzeichen beginnt erst nach den Pfingstferien.

 

 

Dazu stehen uns zur Verfügung:

- Dienstags Melanie Lüers und Steffi Hartmann.
- Donnerstags Petra Poschner/Vera v. Meyeren und Elisabeth Deißer.

 

Folgende Hinweise sind noch zu beachten:

  • Das Sommertraining beginnt in der Woche nach den Osterferien und endet vor Beginn der Sommerferien. In den Ferien findet kein Training statt.
  • Unsere Aufsichtspflicht besteht nur für die tatsächliche Trainingseinheit. Inden Umkleiden, etc. obliegt die Aufsichtspflicht den Eltern. Grundsätzlich haben Kinder keine Erlaubnis in die Turnhallen ohne Aufsicht von Seiten des Übungsleiters zu gehen. Ebenfalls bitten wir die Eltern, sich vor Ort davon zu überzeugen, dass die Übungsleiter da sind. Wir hatten schon die Situation, dass Kinder am Parkplatz rausgeschickt worden sind und das Training ist kurzfristig ausgefallen, oder der Trainer hatte sich verspätet …
  • Es kann passieren, dass aufgrund von Schulveranstaltungen kurzfristig das Training ausfällt. Wir werden leider nicht immer im Vorfeld informiert. Wir bitten um Verständnis, dass ihr u. U. erst vor Ort davon erfahrt. Wenn wir etwas wissen, werden wir euch natürlich informieren. Bitte seht kurz vor dem Training nochmal auf die Website.
  • Beim Sportabzeichen kann es sein, dass es auch mal etwas länger geht. Bitte sprecht mit Elisabeth, wann ihr eure Kinder abholen sollt. Auch kann sich der Trainingsort ggf. ändern (z. B. Schwimmbad oder Sportplatz Jahnstraße). Elisabeth wird euch i. d. R. rechtzeitig informieren. Auch hier gilt: Bitte Website beachten!
  • Die Kosten beziehen sich jeweils auf den gesamten Zeitraum des Sommertrainings! Wer sich für mehrere Kurse anmeldet, muss jedoch für jeden Kurs die Gebühr zahlen.
  • Bitte am ersten Kurstag eure Handynummern/E-Mails beim jeweiligen Übungsleiter abgeben, dann können sie euch zur Not auch direkt kontaktieren.

Kurs 1 und 2 (Dienstag)

Spielerisches Training unter Einbeziehung von einfacheren Eiskunstlaufelementen (z. B. Sprünge) und vor allem viel Spaß! Ganzheitlich (Kondition, Koordination, Reaktionsfähigkeit, Schnelligkeit)


Dienstags
Kurs 1: 15:00 bis 16:00 Uhr
Kurs 2: 16:00 bis 17:00 Uhr

Turnhalle in der Jahnstraße (alte Turnhalle mit Eingang im Nebengebäude beim TuS-Büro)

 

Kursleitung: Melanie Lüers

 

Kosten:

Je Kurs bei 15 Kindern pro Gruppe: 15,00 €, bei 10 Kindern: 22,00 €
Training Mitte April bis Ende Juli jeweils eine Stunde in der Woche


Bevorzugte Gruppen:

A - H und die Fördergruppe 2 (die Kleinen)
Bitte bevorzugte Zeit (keine Garantie) eintragen, bei Bedarf werden wir altersgemäß teilen.


Kurs 3  und 4 (Dienstag und Donnerstag)

Athletiktraining mit Eva dienstags und donnerstags:

Gezieltes eiskunstlaufspezifisches Athletiktraining. Hier werden u.a. Sprünge und Drehungen off-Ice geübt (Axel …) Sprungkraft, Dehnung, Ausdauer etc. nach Vorgaben (auch aber nicht nur) des Athletiktests der Deutschen Eislaufunion trainiert und Stabilisationen nach Michael Hartmann trainiert. Um tatsächlich einen Konditionszuwachs zu erhalten, sollte über den Sommer mindestens zweimal die Woche Athletik mit einem Tag Pause dazwischen trainiert werden. Es können beide Tage gebucht werden oder nur einer davon.

 

Dienstags:

15.30 - 17.00 Uhr in der großen Jahnturnhalle in der Jahnstraße oder auf dem Jahnsportplatz, je nach Witterung mit Steffi Hartmann


Donnerstags:

16:15 bis ca.17:15 Uhr in der St. Georg Turnhalle mit Petra Poschner und nach den Pfingsferien Vera v. Meyeren

 

Bevorzugte Gruppen:

Leistungsbereich (alle Kürläufer, KK8+ und Jugendgruppe)
Achtung: MAXIMAL 16 Teilnehmer! + „Warteliste“


Kosten:

Kurs 3 bei 10 Anmeldungen 54,- €, bei 16 Anmeldungen 34,- €
Kurs 4 bei 10 Anmeldungen 33,- €, bei 16 Anmeldungen 21,- €
3,5 Monate (Mitte April – Ende Juli)


Kurs 5 - Deutsches Sportabzeichen (Donnerstag)

Trainieren für das Sportabzeichen – eine Kombination aus Leichtathletik und Schwimmen. Hier wird gelaufen, gesprungen, geschwommen. Alles, um dann am Ende (hoffentlich!) ein Deutsches Sportabzeichen in Bronze, Silber oder Gold zu erhalten!

 

Eine Kombination am Donnerstag zwischen Athletik und dem darauffolgenden Trainieren für das Sportabzeichen, wie gewohnt, bietet sich an.

 

Donnerstags:

17:15 bis ca.18:15 Uhr mit Elisabeth Deißer


Turnhalle und Sportplatz der St. Georg Schule (hinter der Turnhalle) /nach Rücksprache ggf. auch mal in der Jahnstraße oder im Aiblinger Freibad (Eintritt muss selber bezahlt werden)

 

Kursleitung: Elisabeth Deißer


Kosten:

bei 10 Anmeldungen 32,- €, bei 16 Anmeldungen 20,-€

für 3,5 Monate (Mitte April – Ende Juli)

 

Bevorzugte Gruppen: alle ab ca. 8 Jahre
Achtung: MAXIMAL 16 Teilnehmer! + „Warteliste“

ERC Eis- und Rollsportclub Bad Aibling e.V.

Postfach 1150

83035 Bad Aibling

 

info@erc-badaibling.de